U gebruikt een verouderde browser. Wij raden u aan een upgrade van uw browser uit te voeren naar de meest recente versie.

Trainingen & Tijden:

Gevorderde Cursus:
hele jaar door

Beginnerscursus:

Start 20 Februari 2019

Maandagavond 
19.00-20.00

Woensdagavond
19.30-20.30

Zaterdagochtend
11.00-12.00 (bos)

Delen via sociale media

* Deskundige begeleiding door ervaren trainers en trainsters

* Afwisselende trainingen

* Gezond en fit blijven door
regelmatige beweging

* Verbetering van de conditie

* Verbreding van de kennissenkring door contacten met medelopers

* Stimulerende werking van het in groepsverband lopen


* Maandag en Woensdag vanaf Zwembad malkander

* Zaterdagochtend vanaf Randerode

 


* Nieuwe datum voor de 8 weekse beginnerscursus is 20 Februari 2019


 Maar geef je op als je al langer dan 30 min kan hardlopen voor onze gevorderde groep!

Dennis (32)

In 2013 ben ik begonnen met hardlopen door ongetraind een wedstrijdje van 7,5 km te lopen.
Sindsdien ben ik redelijk verslaafd geraakt aan hardlopen en meestal loop ik zo'n 6 a 7 keer per week. 
Tot nu toe heb ik 3 marathons gelopen en vele wedstrijden. 
Vanaf het begin ben ik bezig geweest met mijn eigen techniek te verbeteren en blessurevrij te blijven lopen. 
Ik loop zelf bij atletiekvereniging AV '34 in Apeldoorn.

Tijdens de trainingen wil ik graag iets van mijn eigen ervaring meegeven aan de leden.